Descansos activos en clase, guardias y clases al aire libre, active breaks en recreos (en el I.E.S. Trassierra, de Córdoba).
Relajación formada por 11 ejercicios de 30 segundos cada uno.
Realizado por Miriam Hernández.
Enorme Miriam; como siempre.
Enorme Miriam; como siempre.
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