Estas son las fotos de la clase del día 30 de noviembre. fue dirigida por Juan Carlos Carrillo y Daniel Molina Slater.
Nuestra clase se basó en ejercicios de fuerza, equilibrio y coordinación que por cierto son cualidades que necesitamos de nuestro día a día.
La clase se dividió en tres partes:
-Calentamiento: dirigido por Daniel Molina.
-Ejercicios de fuerza: se encargo de ello Juan Carlos.
-Ejercicios de equilibrio y coordinación: Daniel Molina.
-Hicimos los juegos de práctica que se verán en las siguientes imágenes.
-Por último acabamos con estiramientos dirigidos por Juan Carlos Carrillo.
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